Методичні вказівки Підготовча частина (10-15хв.) I. Організація учнів до уроку



Скачати 110.33 Kb.
Сторінка2/3
Дата конвертації27.02.2019
Розмір110.33 Kb.
Назва файлу-
ТипУрок
1   2   3
Схема проведення ЗРВ

Назва вправи

В.п.

«Вправу показую»



«Вихідне положення прийміть»

«Вправу починай!»

«Стій»

«Спина пряма»



«Виконуємо з максимальною амплітудою»

«нахил нижче»

«ноги прямі»

«Тримайте п’яти притинутими до підлоги»

«Вище відштовхуємося»

«Приземляємося м'яко»

«Не опускайте голову»

Основна частина

(20-25хв.)


1. Навчання техніці виконання передачі мяча двома руками від грудей та ловлі мяча

а) організація дітей, перешикування

б) показ та пояснення

В.п. –стійка ноги нарізно, трохи зігнуті в колінах

Мяч тримаємо обома руками на рівні грудей напівзігнутими в ліктях руками. Кидок робимо швидким розгинанням рук із заключним поштовхом кистями і пальцями. Водночас з розгинанням рук – крок уперед.

При ловлі руки спрямовуємо назустріч м'ячу. Щойно він торкнеться кінців пальців, захопи його долонями і згинаючи руки наблизь м'яч до тулуба.

.

в) передача м'яча двома руками від грудей





Поділіться з Вашими друзьями:
1   2   3


База даних захищена авторським правом ©refua.in.ua 2019
звернутися до адміністрації

    Головна сторінка
Контрольна робота
Методичні вказівки
Лабораторна робота
навчальної дисципліни
Методичні рекомендації
Загальна характеристика
курсової роботи
використаної літератури
Список використаної
Курсова робота
охорони праці
курсу групи
Пояснювальна записка
Зміст вступ
Виконав студент
Виконала студентка
самостійної роботи
Історія розвитку
форми навчання
навчальних закладів
Теоретичні основи
Міністерство освіти
студент групи
Робоча програма
Практична робота
вищої освіти
молодших школярів
навчальний заклад
виконання курсової
Конспект лекцій
роботи студентів
виробничої практики
діяльності підприємства
Загальні відомості
Практичне заняття
інтелектуальної власності
використаних джерел
Охорона праці
контрольної роботи
охорони здоров
Історія виникнення
Курсовая работа
навчального закладу
студентів спеціальності
світової війни
Самостійна робота
загальна характеристика
студентка курсу
фізичного виховання
дітей дошкільного
студентка групи